Sobre o livro: 2019 / Muitos processos ocorrem em nosso corpo ao mesmo tempo, e nem todos eles? são regulados pelo cérebro. Muitas vezes, por trás do que fazemos, de como nos sentimos e do que queremos, existem “substâncias estranhas” invisíveis aos olhos, os peculiares “cardeais cinzentos” do nosso corpo - os hormônios. Mas como sabemos quais hormônios são perigosos para nós e quais. não são? Quantos hormônios são produzidos no corpo humano? O que significa níveis aumentados ou diminuídos de um hormônio e isso precisa ser corrigido? É possível influenciar os níveis hormonais através da nutrição? Essas e muitas outras perguntas foram respondidas em seu livro pela conceituada médica e publicitária Elena Petrovna Berezovskaya, coletando e resumindo os dados de pesquisas mais atuais na área de endocrinologia. As informações contidas no livro não podem substituir o aconselhamento médico. Antes de tomar qualquer ação recomendada, você deve consultar um especialista.